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赵艳杰
问
相信积极暗示的力量 心理学中有一个「皮格马利翁效应」,也被称为“自我实现的预言” 皮格马利翁效应的原理是:当一个人对某件事或某个人抱有强烈的期望时,这种期望会通过积极的暗示或鼓励,促使被期望者产生相应的行为或态度变化,从而使得期望得以实现。
1温暖
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#第一、我现在是想怎样就怎样!呵呵,这里的想怎样就怎样,具体就是指内心里面迸发出来的强烈想法,想要去看望妈妈,想要去看姑姑,大姨,想要去看哥哥等等。不知道你有没有过这样的经历?就是在你想要怎样的这个念头出来之后,你的理智会告诉你很多,带什么合适的礼品呢?今天的日子合适吗?这个时刻合适吗?只去看望这一个人合适吗?他会怎么想,别人会怎么想。然后你就算了,再等一个合适的机会吧。你有没有过这样的经历呢? 第二、真诚地表达自己,你周围的所有人都会赢。真诚表达自己的公式是“ I love you and I love me。”“我爱你同时我也爱我自己。”但是往往我们会直接表达自己的想法,而忽略了表达“我爱你”的部分。比如我自己的一个失败的经历。我的妹妹亲手送我一个手串,大红色的,在我的本命年里。我一看到那个手串的颜色就强烈的不喜欢,我特别喜欢红色,有很多红色的物品,但是这个红色我真的不喜欢。对了,我当时就是直接的表达了自己的不喜欢,并且尝试把它转送给别人。如果你是我的妹妹,会不会很受伤?我在内心里面对妹妹的感激,她对我的惦记,她的用心,我在心里是完全能够感受得到的,但是一点点也没有表达出来。我猜测许多人会和我一样,就是认为自己的想法别人都会知道。自己在家里边的劳作家人们也会看到。其实不然。还是需要表达的。在表达的时候还有一个重点就是and,翻译成与此同时,而不是但是。不是说,感谢你送我手串,记得今年是我的本命年,你记挂着我让我感觉很温暖,但是,但是这个颜色我真的不喜欢。现在我来练习一下真诚地表达:妹妹呀,你总是这么贴心,曾经你给我买的软底鞋,就让我好喜欢好喜欢哦,我太需要了,你对我的关心让我感觉很温暖,胜过鞋子带给我的温暖。你还记得今年是我的本命年,我好感动哦,比我自己还贴心呢,谢谢你,我收到了你对我的牵挂。同时呢,这个手串的颜色我感觉不舒服,我不想让它留在身边,你看是你把它拿回去呢还是要怎么样?如果我这么做会怎么样呢?#
1个回答
#人生最大的问题就是:看不见自己本身的问题。 虽然这种盲目现象很容易理解——正因为我们看不见,问题才会是问题。然而问题也出在这里,当问题发生时,我们总习惯把手指向别人,却忘了看向自己。 他为什么这样对你说话,那是他的问题,为什么他用那种态度,那是他的事,谁知道他在想什么。但为什么你会那么在意?为什么你会觉得受伤?为什么你会那么生气?这问题出在你,那才是你要关心的。 闭起眼睛,向自己内心探寻。把那个指责你的人忘掉,不要去想,不论别人做了什么都将它忘掉,只要深入你自己。你将发现在你内在的伤口。 每当你觉得受到伤害,要记住,那是因为你有一个伤口。就因为你有一个,甚至很多个伤口,所以只要别人不经意地触碰,你就敏感地又叫又跳。 你痛苦,不是因为别人的错误,他们或许做了某些事,但那是他们的事,除非你身上有伤口,否则不论他们撒盐、洒水,甚至随便地触碰,你都不会受任何影响。 经营关系永远应该在自己的身上着力,要别人为你负责,等于是在“求人”,你成了奴隶,这样迟早会被牵着鼻子走。 要想成为主人,一个人必须了解到:“不论什么事发生在我身上,我都必须无条件地完全负责。” 在刚开始的时候你会觉得沮丧,因为你无法再在别人身上找答案,但是如果你能坚持下去,继续“向内求”,把指向别人的手转过来指向自己,把对别人的要求转成对自己的要求,很快的,你就能活出了自己。 #
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