首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
孙三丽
问
我来到这个世界,不是为了繁衍后代,而是来看花怎么开水怎么流,太阳怎么升起,夕阳何时落下。我活在世上,无非想要明白些道理,遇见有趣的事。
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#第292天 提升自我身体的接受和接纳度 我们的身体是承载我们灵魂的宫殿。几个小办法,帮助我们提升对自我身体的接受和接纳度: 第一个小办法,用自我催眠方式,帮助自己自我暗示可以接受自己的身体。你可以对着镜子,从自己最不喜欢的身体的那部分开始,比如,如果你不接受自己眼睛的样子,你可以看着自己的眼睛,默念“我接受你,我的眼睛,我接受你长得样子”;接下来,你可以转移到另外的一个身体部分,循序渐进。 第二个小办法 ,练习“身体,谢谢你”。这个练习要我们发自内心地来感谢自己运行良好的身体,感谢它对自己的保护和滋养。 第三个小办法,有意识地用健康的方式生活,比如饮食平衡健康、睡眠充足、经常锻炼等。#
1个回答
#叙事的疗法#
1个回答
#养育日签:#
#百转千回人生路#
#为什么男人越来越不乐意哄你了#
#决定我们状态的,不是我们的经历,而是我们赋予经历的意义。#
#情感问题是永恒的话题#
#【2024.3.6分享】凡事发生,皆有利于我#
#【8月15日分享】动力定律#
#看待世界的方式#
相关话题
#感情那些事#
3797215个回答
#人际关系#
1753409个回答
#压力太大怎么办#
1182785个回答
#我需要心理咨询吗#
1017544个回答
#职场二三事#
379673个回答
#个人成长#
5192911个回答
#抑郁求助#
353811个回答
#焦虑怎么办#
654378个回答
#心理咨询#
1468957个回答
#一句话描述你现在的心情#
1342926个回答
推荐咨询师
13"
郑鑫
持证8年
国家二级心理咨询师
河南 郑州
咨询
33
人
评价
39
条
复购
100%
53"
李良敏
持证18年
国家二级心理咨询师
辽宁 沈阳
咨询
34
人
评价
7
条
复购
50%
47"
徐青
持证16年
国家二级心理咨询师
陕西 西安
咨询
114
人
评价
41
条
复购
65%
41"
马頔
持证20年
国家三级心理咨询师
上海 上海市
咨询
109
人
评价
52
条
复购
66%
37"
尤四海
持证7年
国家二级心理咨询师
辽宁省 锦州市
咨询
437
人
评价
116
条
复购
52%
查看更多