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那晓旭
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塑造你生活的不是你偶尔做的一两件事,而是你一贯坚持做的事。 -- 安东尼·罗宾
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#情绪粒度-你能很好的表达情绪吗?#
#第328天 心 量 心量指人内心的容量,当心理容量特别大的时候,就能够接纳一切的发生,能够让自己承受烦恼,让自己的心安住于当下,开心自在。 烦恼是机缘。烦恼来的时候,才可以让自己看清自己需要成长的点。当内心不抗拒,接纳时一切的发生,对立面也就无从产生了。也就不会再因为和别人发生对抗而心生烦恼了。 修炼自己的心量,让内心常怀淡淡的喜悦,也就是有智慧的时候,有智慧的人会照顾好自己,让自己开心自在,做事情发自于本心,乐于心甘情愿的做事情,爱满自溢,自然而然也会把爱施舍于别人,而不求回报,内在和谐外在丰盈,也就是智慧的最高境界了。#
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#观今宜鉴古,无古不成今 解困之钥 王胜分享 观今宜鉴古,无古不成今。 注释 观(觀):形声。从见,雚(guàn)声。 雚,今字作鸛。鸛雀乃大鳥。--《说文》一种水鸟,即白鹳,形似鹭。见,会意。甲骨文字形上面是"目",下是"人"。隶定字形从目,从儿。"儿"为"人"的变形,指"人"。"目"与"儿(人)"联合起来表示"引人注目"。见,视也。--东汉·许慎《说文》。可见本义:注目,用现在的表述可能是吸引眼球。两部分联接起来,形成了一个意象,像白鹳那样仔细小心的而有些疑惑的注视着。 其中说文注解最能活现这个意象。观,谛视也。--《说文》。其中谛,是汉语词汇,汉语拼音为dì。形声,字从言,从帝,帝亦声。本义为追根刨底地审问;细察;详审。如:谛,审也。从言,帝声,字亦作谛。--《说文》。今:会意。从佶亼(jí)。本义:现在。今,是时也。--《说文》。用流行的词,就是当下。古:会意。从十,从口。意为识前言者也,可理解为认识过去的(也含刚过去)言语。 古、故也--东汉·许慎《说文》中,故,形声。从攴(pū),古声。从"攴",取役使之意。故,使为之也。――《说文》,因而可推理古的本义:认识过去言语的原因,缘由,可引申为对认识,思想的缘由,起源,成因的探查。 白话 把总结古人的经验教训作为我们今天处世行事的指导,因为古今是传承关系,今天是过去的延续。 启示 我们是否真做到了观呢?我们渡过每个当下,是在观的状态下吗?我们又理解了多少古呢?开拓创新能离开观今鉴古吗?个体曾经的认知和经历是怎样影响当下和未来的呢?如何获得新的启示构建更好的未来呢?#
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#内心强大的秘诀#
#和父母的情绪分离很重要#
#七个步骤应对孩子犯错:#
#如果能放下头脑,停止内耗,人生会更容易达成目标。#
#当我无法原谅别人并对别人生气时#
#无条件的爱#
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