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陈志风
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活到老,约会到老。 即便你们已经95岁, 腿脚不灵便了, 仍然可以约会, 甚至约会只能在卧室里进行也无妨。 我们希望你永不停止地去探索 你的伴侣、 你们的关系、 你们的信仰、 你们的恐惧、 你们的希望 和对未来的梦想 ——这是需要修行终生的功课。
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#理解别人比批判别人更快乐#
#阅读时光 ,周末好书分享!#
#你说,我听…#
#真正的强大不是对抗,而是允许一切发生#
#成全与磨练#
#我们常规以为压力一定是由具体的事情或者特殊的环境引起的,其实情绪不是由事件决定的,而是由我们赋予事件的意义决定的,人并不是被动接受、而是主动建构事件的意义,我们如何理解这个事件是影响甚至维持痛苦压力的原因,以及我们如何应对痛苦压力的方式才是加重和维持情绪的原因。 比如一个女生从小父母要求严格,她就感觉“我只有考第一,才是可爱的孩子”,结果有一次考第三,她就感觉痛苦异常,压力山大,不吃不喝不玩耍一定要赶紧学习,导致压力更大。 可以看到,导致她压力山大的原因不是考第三,而是她对于这件事情的理解,以及她后来的应对方式,这样的理解和应对方式导致她无法放松,越发让自己承受更多的压力。 #
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#如何克服感情中的自卑心理? 在感情中如果老觉得自己配不上对方,不敢跟对方提要求,觉得对方没那么在乎自己,即使对方做的很过分,你也会无止境地去包容,这就是感情中的“自卑心理”。这种心理会让你在感情中非常卑微,不被对方重视,甚至会遭遇背叛而被分手,那怎么克服呢? 1.要有“卖家心态”,学会推销自己的优势; 2.培养ta对你的心理依赖,如果你会共情别人,如果你会放“彩虹屁”,就会让你在恋爱中“乘风破浪”; 3.要学会爱自己,一个人真正有吸引力的是你是否接受自己。#
1个回答
#童年的影响#
#每天看见一点点#
#生活着就是最好的事情啊#
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