自卑不是先天的,是后天产生的,是孩子在成长过程中被父母与周围人忽视,批评,指责,要求,比较,打,骂,嘲笑,霸凌,贬损中产免费心理咨询

那晓旭

问

自卑不是先天的，是后天产生的，是孩子在成长过程中被父母与周围人忽视、批评、指责、要求、比较、打、骂、嘲笑、霸凌、贬损中产生的，是孩子严重缺乏无条件的支持、温暖、鼓励和爱的结果。

1温暖

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#缘分是定好的！！在人际关系上不要攀附！！没有缘分，怎么攀附都没有用！！有缘分，不用攀附也会走到一起去！！#

#好书推荐之《人生海海》#

#关于成长：每个人的成长，尤其是心理成长，都需要时间沉淀。很多人不愿意努力，觉得短时间看不到回报，就不再付出。可你要知道，每一次成长，都是内在能量的释放，可能在未来某个节点，让你成为更耀眼夺目的自己。#

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#守护自己其实很简单#

#你对自己满意吗？#

#拒绝别人，后果真的很严重吗# 2个回答

#提升“爱”的能力☞拥有高质量的“亲密关系”#

#从事咨询越久，越能深刻的体会到“怒气”是憋不住的，愤怒一单产生就不会凭空消失。如果它不能被直接释放，那就一定会在别的角落里表露出来，而且往往是我们难以觉察的方式。例如:对老板愤怒，就会不自觉的迟到。对老公愤怒，就会拒绝跟他同房，这种是没有办法表达愤怒后发展出来的，“被动攻击”策略。长此以往对我们不利，它会让我们产生内耗，我们就会感觉到关系就是累的，受苦的。那么我们怎么做才能走出被动攻击呢？答案很简单。那就是学会愤怒。学会愤怒没有捷径，需要一次次的练习。首先，承认和允许你的愤怒。然后联系我为开头的叙述。可以分三步。第一步，说观察到的事实，不要批评对方。第二步，具体表达自己的感受。第三步，明确的谈谈自己想要什么。最后，如果你面对的是压根不允许你表达，只会给你带来伤害的关系，你可以选择离开。当然，这需要足够的内心力量，如有必要可以寻求专业心理咨询师的帮助。#

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