首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
付伟丽
问
当我们与他人的期望不同时,我们就特别需要别人的理解。我们希望他人不要忽略我们的感受,不要把它不当一回事。不要独断地决定什么是真实的、正确的或者错误的,获得理解的经验是培养理解他人能力的基础。
写回答
提交回答
相关问答
#马丁 赛格利曼#
#自主控制焦虑躯体化行为方式。#
#减少纠结,减少内耗#
#说说原生家庭#
#纠错,可能变小毛病为大问题#
#【2024.5.19分享】庸常与试图不庸常#
##自我关爱##
#且停且忘且随风#
#第15天 自信是怎么来的? 自信是非常好的品质,自信的人总是让人羡慕,他们什么时候都阳光明媚,好像他们是世界的宠儿,上帝从来不会把难题抛给他们。 事实上,每个人都有自己的难题,而自信的人不过是不怕困难,勇于接受挑战,于是困难就让步了。 所以我们都希望自己也可以自信满满,但就像去蹦极一样,不论你做了多少思想建设,但当你站到跳台上的那一刻,你还是会害怕。那要怎么办呢? 首先我们不能否认自己害怕,相反,你要告诉自己的是,“我此刻很害怕,但我愿意去试一试。” 其次,不要给自己设置太大的困难,从最小的事情做起,自信是成功体验的结果。 最后,经常记录你的成功,哪怕微不足道,对于习惯忽略自己成绩的人,保留证据很重要。#
#感恩生命中的每一位老师#
相关话题
#感情那些事#
6863076个回答
#人际关系#
2958510个回答
#压力太大怎么办#
1745796个回答
#我需要心理咨询吗#
1441976个回答
#职场二三事#
615573个回答
#个人成长#
12625862个回答
#抑郁求助#
585750个回答
#焦虑怎么办#
1264155个回答
#心理咨询#
2908748个回答
#一句话描述你现在的心情#
2508694个回答
推荐咨询师
23"
赵鹏
持证9年
国家二级心理咨询师
山西 太原
咨询
49
人
评价
3
条
复购
50%
56"
闫旭芳
持证10年
国家二级心理咨询师
吉林 白城
咨询
162
人
评价
19
条
复购
45%
22"
傅益红
持证12年
国家二级心理咨询师
浙江 宁波
咨询
40
人
评价
1
条
复购
16%
37"
陈秋逸
持证10年
国家三级心理咨询师
北京 北京
咨询
16
人
评价
1
条
复购
56%
58"
常艳新
持证15年
国家二级心理咨询师
天津 天津
咨询
56
人
评价
9
条
复购
44%
查看更多