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包婷
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✅所有的改变,都是从认知开始;所有的成长,都是从修行开始。感受他人的感受,是爱的流淌,更是绽放自己的生命。 早安时光,岁月静好
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##自我探索# 有些年轻人会说,我不是没有勇气去尝试,但是我不知道该干什么;我也想跟随内心,但是我的内心里一点动静都没有。 这不奇怪,你从小都在流水线上长大,你真的不知道下了流水线应该干什么。 在成长的过程中,社会、父母、老师给为你指明各种前进的路标,前进,左拐,右拐,突然有一天方向盘交给你自己了,你不知道怎么办、迷茫很正常。 自由不仅仅是一个空间,它是一个习得的能力。 每个人的自我,都是不断探索、试错中试出来的。 你不可能坐在房间里冥思苦想、绞尽脑汁,突然就顿悟了,啊,我应该去干这个。 没有一个人的“自我”在十几岁,二十几岁时就是一个成品,它不是草丛中的一块宝玉。 你最初找到的仅仅是一块石头,你得把这个石头雕刻成你自己,这才是发现自我的过程。#
1个回答
#第310天 我经常也会在咨询情境中用到类似的话,我会对那些经常对于自己的过去充满懊恼,总觉得过去带给自己很多不幸的来访说:“过去的不幸的确让你很痛苦,但幸好那些痛苦惊醒了你,才使得你有机会重新思考人生,勇敢的做出调整,而不是让你淹没在混沌的生活里迷迷糊的过一生”。有时候我还会给他们加个年龄界定,我会对三十岁的人说,幸好是在你三十岁时就发现了,而不是等到四五十岁,在你少了很多精力的时候。我也会对四十多岁的人说,幸好是在四十岁时就发现了,而不是在六七十岁,少了很多拼搏和改变机会的年纪。当然,我也曾对我的一个六十五岁的来访者说过,幸好你是在这个年纪发现了,让你对生命有了更为丰富的解读,而不是像很多人直到生命结束时,都没能真实的存在过。 当然,这些话并不是呈现咨询师的油滑,而是在每一个个体咨询特定的情感状态下,让他们更为真实的看到自己所处资源的重要性和价值,才更能支持他们立足当下和珍惜当下。 ---亚隆#
3个回答
#没有底线和原则的爱,最终是无果#
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#反复做的梦,藏着你的人格密码。#
#女生一看就很贵气的特质#
#在新的一年里,无论日子多忙,请容许自己有消磨的时间。#
#当我们感到不舒服时,我们就有动力去恢复平衡#
#你可以在一座一无所有的土坡上遇见一首诗。#
#第838天 一 个 深 坑#
#情关不过 永困三界#
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