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孙三丽

问

分享1个心理疗愈的方法：闻花香。为什么？花香对人体有积极的影响，包括：情绪：花香可以改善情绪状态，缓解压力，缓解抑郁。松弛：花香可以引起全身的愉悦和放松的感觉。大脑活动：花香可以增加大脑活动，从而增强运动能力、语言能力和记忆力。

分享1个心理疗愈的方法：闻花香。
为什么？
花香对人体有积极的影响，包括：
情绪：花香可以改善情绪状态，缓解压力，缓解抑郁。
松弛：花香可以引起全身的愉悦和放松的感觉。
大脑活动：花香可以增加大脑活动，从而增强运动能力、语言能力和记忆力。

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#“一个柔弱的，不能够去拒绝别人的人，慢慢的会被别人侵蚀自己的边界，不断消耗自己去令周围的人满意，甚至从一开始，就无法为自己而活。愤怒和攻击性都被深深的埋葬在内心，反过来，自己就不得不为那些无法说出口的拒绝，勉为其难的付出，还有压抑的攻击性买单。要么用自己的身体…… 要么用自己的精神…… 要么用自己最亲密的关系……”#

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