当我内心足够强大,你指责我,我感受到你的受伤,你讨好我,我看到你需要认可,你超理智,我体会你的脆弱和害怕,你打岔,我懂得免费心理咨询

马娜

问

当我内心足够强大，你指责我，我感受到你的受伤;你讨好我，我看到你需要认可; 你超理智，我体会你的脆弱和害怕;你打岔，我懂得你如此渴望被看到。当我内心足够强大，我不再防卫，所有力量，在我们之间自由流动。委屈、沮丧、内疚、悲伤、愤怒、痛苦，当他们自由流淌。我在悲伤里感到温暖，在愤怒里发现力量，在痛苦里看到希望。当我内心足够强大，我不再攻击，我知道，当我不再伤害自己，便没有人可以伤害我。我放下武器，敞开心，当我的心，柔软起来，便在爱和慈悲里，与你明亮而温暖地相遇。原来，让内心强大，我只需要，看到自己，接纳我还不能做的，欣赏我已经做到的。并且相信，走过这个历程，终究可以活出自己，绽放自己。

当我内心足够强大，
你指责我，我感受到你的受伤;你讨好我，我看到你需要认可;
你超理智，我体会你的脆弱和害怕;你打岔，我懂得你如此渴望被看到。

当我内心足够强大，我不再防卫，所有力量，
在我们之间自由流动。
委屈、沮丧、内疚、悲伤、愤怒、痛苦，当他们自由流淌。
我在悲伤里感到温暖，在愤怒里发现力量，在痛苦里看到希望。

当我内心足够强大，我不再攻击，我知道，
当我不再伤害自己，便没有人可以伤害我。我放下武器，敞开心，当我的心，柔软起来，
便在爱和慈悲里，
与你明亮而温暖地相遇。
原来，让内心强大，我只需要，看到自己，
接纳我还不能做的，欣赏我已经做到的。并且相信，
走过这个历程，
终究可以活出自己，
绽放自己。

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