运动,阅读,倾诉,呐喊,拍照,赏美景,种花草,晒太阳,听音乐,吃美食,交朋友,观动物,寻求帮助等等都可以有效缓解压力,免费心理咨询

李良敏

问

运动、阅读、倾诉、呐喊、拍照、赏美景、种花草、晒太阳、听音乐、吃美食、交朋友、观动物、寻求帮助等等都可以有效缓解压力。

运动、阅读、倾诉、呐喊、拍照、赏美景、种花草、晒太阳、听音乐、吃美食、交朋友、观动物、寻求帮助等等都可以有效缓解压力。

相关问答

#关于需求的秩序#

#沙漠绿洲融为一体的玉龙沙湖！#

#与孩子共同成长#

#成长的起点和终点#

#早安问候！#

#科普一点心理学霍桑效应#

#去经历，去接纳，去感受#

#既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。当你回归内心的安宁，不再计较得失，不再挑剔他人，便安住在圆满中，当下即是归处。世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。人的幸福感是自己给的，内心满足即圆满；若内心不知足，就很难得到真正的幸福。所谓圆满不是没苦乐，而是苦乐随喜，悲喜随缘。# 2个回答

#留得住的无需用力留不住的无需费力#

#早安分享；#

相关话题

#感情那些事# 5926214个回答

#人际关系# 2572897个回答

#压力太大怎么办# 1571653个回答

#我需要心理咨询吗# 1316215个回答

#职场二三事# 545561个回答

#个人成长# 10292771个回答

#抑郁求助# 515004个回答

#焦虑怎么办# 1078524个回答

#心理咨询# 2467009个回答

#一句话描述你现在的心情# 2154459个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号