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蔡惠梅
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#触动与思考 我很喜欢“身后一步”这个词,它代表着对来访者的信任。在咨询过程中,咨询师自始自终起到的作用就是支持与陪伴。 每个人的生命故事都是独一无二的,每个人也都是自己人生的导演与主角,因此如何讲述与演绎这份生命故事应该由本人决定。咨询师只负责聆听,并从第三者的角度加以提醒。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会
1温暖
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#生活中,我们总会试图以各种方式为自己寻求安全感,但可怕的是越用力追寻,内心越没有安全感。 归根结底,是因为我们总想从外界获取,却忽视了自己的能力。 其实,安全感不应该是别人给我们的,而是我们要懂得自我供给。 【真正的安全感,永远只能自己给自己】#
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