每个人都希望被听懂被理解,要精准的,到别人的表达和感受,却是一个不断自我习练的过程,放下定有对错非黑即白的对立性,忘记争免费心理咨询

徐恒

问

每个人都希望被听懂被理解要精准的get到别人的表达和感受却是一个不断自我习练的过程放下定有对错非黑即白的对立性忘记争论输赢证明自我的需要性不分析不评判不下定义就能听见而听见理解后的共赢才是真的赢

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#祝大家七夕快乐，快乐不止七夕#

#什么样的现象说明来访者在咨询中获得了进步？现实生活中以及梦中的自我有了更多的自主性，主动性。对咨询师表达攻击，开始反抗父母，这些都是非常明显的进步，当然这样的情况对于咨询师和父母来说，同时也是个非常巨大的考验，考验我们能不能够给她足够的空间让她自己转化？是否允许她缓慢成长？是否能够稳定地陪伴她？来访者开始讨论心目中理想的男性女性是什么样子的？这个进步在于她开始寻找自己性别认同，这是寻找自我位置的开始。来访者开始坦然接受别人的赞扬，这是自体感的提升带来的。表现出幽默诙谐的一面，开始讨论自我理想，这些都是高级的心智功能。#

#2024.8.12 第37天#

#允许一切发生#

#成年人的首要任务是从原生家庭中【独/立】出来 #

#女性的力量觉察#

#第1233天境随心转#

#一点点感悟#

#先从接纳自己开始。#

#所谓“利他”，就是中国民间传统所讲的“善”，儒家讲的“仁”，基督教讲的“爱”，佛教讲的“慈悲”，就是阳明思想中的“致良知”，就是稻盛先生的左右铭“敬天爱人”。# 1个回答

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