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张亮
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理想叫,理论想像,理论是对信息汇总,整理产生的,然后根据一些事件进行论证,想像是在理论的基础上,依照理论对未来的生活进行预测,主动言行。
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#接纳自我,体验生活#
#很多时候暴露身体似乎比暴露情感更加简单。 但是话说回来, 如果你们想要关系长久, 就必须要容忍两者都暴露在伴侣面前。#
#在关系中成长 在创造中觉醒#
#攻壳机动队——1995#
#“愚者拼命,智者改命。”我们把全部的精力都投入到“改命”中去,修改自己的内在模式,命运的基因就改变了,生命中很多问题自然就消失了!❤️#
#第449天 怎么样去面对不良的情绪 我们常常告诉我们自己要保持乐观、要开心。 但是其实人有一些不良的情绪也是很正常的,因为人就是一个情绪化的动物。关键是我们遇到不良的情形应该怎么办呢? 我们要去接纳它,要去承认它,同时我们要去有效地处理他它!怎么处理?有害的情绪,无害化释放,不要对别人。也不要对自己。 那无害的方式是什么呢?运动、哭泣、喊叫、出汗,把情绪释放出去,不然的话把它留在身体里,它会攻击你的薄弱环节,会让你健康受影响。#
#深度解密亲密关系(四) 我们约会啦#
#相比婚姻和男人,找到自信而舒展的自己,找到真实而非完美的自己,找到有梦也有爱的自己,才是女性终其一生的课题。 我们和任何人、任何事的关系,本质上都是和自己的关系。捋顺和自己的关系,才能过好这一生。#
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#做一个能接住自己负面情绪的人#
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