无数经验告诉我们,回观自己,看到自己内在没有得到表达的情绪和没有被满足的需要,去看见,去表达,去接受,去面对,去疗愈,才免费心理咨询

肖钤文

问

无数经验告诉我们，回观自己，看到自己内在没有得到表达的情绪和没有被满足的需要，去看见，去表达，去接受，去面对，去疗愈，才能建立安全依恋，拥有健康的爱情。那些拥有安全依恋的人，有能力接受爱、表达爱、拒绝爱。他们在亲密关系里信任对方，忠诚，容易相处，独立，能够依赖和被依赖，必要的时候还能够做出牺牲。健康的亲密关系建立在两个独立的人格基础上，独立、平等、自由却又互相依赖。生活里很多的亲密关系，不是两个成年人在谈爱，而是两个孩子在彼此索爱，可笑的是，两个孩子又都没有那么多爱。我们要意识到，“寻找真挚永恒的亲密关系，其实就是寻找自我。”

1温暖

#看到“我执”，才是进步的开始#

#伟大的良知与超越#

#做心理咨询到底是什么感受？能改变困境吗？先来回答标题这个问题，心理咨询并不能改变来访者遇到的困境，现实层面的问题是无法由咨询师去解决的。比如这个来访者欠了很多债务，我们当然知道把钱还掉他就不觉得困扰了，但咨询师是不可能也不可以去替他还债。那么咨询如何起效果呢？荣格曾经说过一句话：无法察觉的内在情境投射出来，成了命运。心理咨询提供了一个探索及察觉内在情境的环境，也由此，我们得以把握自己的命运。（未完待续）# 1个回答

#2022.6.15.周三.掌控情绪.#

#热爱和我执的差别#

#张韶涵在《吐槽大会》中说过：“不是我朋友少，是我对朋友的定义不一样。虽然朋友多了路好走，但我不需要给我修路的朋友，因为我自己有翅膀。” 让自己变得更好，是解决一切问题的关键。你若盛开，清风自来。#

#向日葵的花语: “入目无他人，四下皆是你” 希望每个女孩子都可以找到一个满眼都是你的那个他。# 2个回答

#人际关系～#

#希望我的来访者主题系列：健康第一#