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于萍
问
“胆小鬼”代表着你内心所有的恐惧,并且在你的成长过程中会发生变化。在认知行为疗法中,这被称为“内在小孩”。 “这个孩子”仍然是个“胆小鬼”,因为我们不希望你停止恐惧,而是要改变对恐惧的态度。 这是我们摆脱他们对你生活的影响的唯一办法。 所以,“胆小鬼”永远都是“胆小鬼”,这并没有什么问题。如果你已经改变了对他的态度,那么你会为拥有这样的“胆小鬼”而自豪,因为他远没有你所了解的和你现在所想象的那么可怕。
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#难得来访者的信任,难得从迷茫到清晰,更难得全方位的展示,放松自己,也放飞心情,难得来访者倾情奉献歌喉,强力推荐的歌。 难得相遇情说的种种缘浅缘深,感谢被每一个独特生命滋养,这份信任最可贵!#
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