月时我觉得眼睛不舒服,但是没在意,照样看手机,直到,月发现视物变形,我害怕了,但是不敢跟大人说,曾经隐喻地说过一次,他们免费心理咨询

我可以，我希望我可以

15回答

问

2月时我觉得眼睛不舒服，但是没在意，照样看手机，直到5月发现视物变形，我害怕了。但是不敢跟大人说，曾经隐喻地说过一次，他们反应很大，我就不敢了。我知道他们为我好，我也不想冒失去视力的险，可我就是怕。偶尔想起来会想哭，恨自己，我这是怎么了？

6温暖

15条回答

我可以，我希望我可以

6年前

谢谢大家，我的问题解决了，我会珍藏这段经历，把它当做成长路上的一块路标的

关珩

咨询师

6年前

初秋，我是情说心理咨询师关珩。从2月到5月，眼睛的问题从不舒服到视物变形，发展的很迅速。和失明的风险相比，和父母沟通更可怕是吗？父母固然有各种各样的问题，但在我们成年之前，父母是我们的监护人。在我们没有能力保护自己的时候，必须鼓起勇气求助，求助也是一种能力。“帮帮我！”

感恩

6年前

我只是路人为啥眼睛不舒服都不敢和家人说

你家人也太凶？不要害怕自己眼睛比害怕家人教育你更重要，你冷静想想，你可以直接和家人说：

史冬英

咨询师

6年前

这样的情况下，父母即使生气也会管你，但你不说的话，伤害的可是自己吧？

郝文英

咨询师

6年前

如果眼睛已经不舒服了，要跟家长说，哪怕知道他们可能会发火生气，但是你知道那是为你好的，然后让家长陪同去做个视力检查。

冀锐敏

咨询师

6年前

您今年多大了？需要请一个信任的大人陪同您去医院检查一下，身体健康比所有的事情都重要。

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#当一个人的身心状态开始出问题的时候，其实最早出现问题的，往往不是学习、工作这些事情，而是照顾自己的能力会先下降。我每次状态开始变差，最先出现的通常是睡眠问题。要么睡不着，要么就是睡不醒。睡眠一旦乱掉，吃饭也会变得不规律。接下来你会慢慢发现，你越来越不愿意照顾自己。很多很简单的事情，你都会能省就省，能不做就不做。比如在我休学前那段时间，大概有一个多月，我早上晚上基本都不刷牙。可能会简单洗一下脸，把头发梳整齐，因为还是要出去见人。但刷牙这种事情我就是不想做，所以会一直戴着口罩。洗澡也是一样。明明就是很简单的事情，走进去冲一下就可以出来，但你就是不愿意做。有时候甚至连洗内衣这种几分钟的事情，你都会觉得自己没有力气去做。不是不知道该做，而是整个人没有那种能量。所以当身心状态开始出问题的时候，这些最基础的生活行为其实是最先出现变化的。好的一点是，我对自己还是有一定了解的，所以我会一直尝试调整自己。比如睡眠不好，我会允许自己去睡，累了就睡。睡不着也不用太焦虑，让自己慢慢自然睡过去。吃饭也尽量给自己固定时间，比如一天两到三餐，差不多固定在中午和晚上。还有一些基本的生活节奏，比如固定时间去洗衣服，让自己至少保持一个基本的生活秩序。我至少保留了一点自救的能力，在我人生一次又一次的挫折中让我不至于沉沦下去 # 16个回答

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