我可以,我希望我可以
15回答
2月时我觉得眼睛不舒服,但是没在意,照样看手机,直到5月发现视物变形,我害怕了。但是不敢跟大人说,曾经隐喻地说过一次,他们反应很大,我就不敢了。我知道他们为我好,我也不想冒失去视力的险,可我就是怕。偶尔想起来会想哭,恨自己,我这是怎么了?
6温暖
15条回答
谢谢大家,我的问题解决了,我会珍藏这段经历,把它当做成长路上的一块路标的
初秋,我是情说心理咨询师关珩。从2月到5月,眼睛的问题从不舒服到视物变形,发展的很迅速。和失明的风险相比,和父母沟通更可怕是吗?父母固然有各种各样的问题,但在我们成年之前,父母是我们的监护人。在我们没有能力保护自己的时候,必须鼓起勇气求助,求助也是一种能力。“帮帮我!”
感恩
6年前
我只是路人 为啥眼睛不舒服都不敢和家人说 你家人也太凶?不要害怕 自己眼睛比害怕家人教育你更重要,你冷静想想 ,你可以直接和家人说:
这样的情况下,父母即使生气也会管你,但你不说的话,伤害的可是自己吧?
如果眼睛已经不舒服了,要跟家长说,哪怕知道他们可能会发火生气,但是你知道那是为你好的,然后让家长陪同去做个视力检查。
您今年多大了?需要请一个信任的大人陪同您去医院检查一下,身体健康比所有的事情都重要。
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#当一个人的身心状态开始出问题的时候,其实最早出现问题的,往往不是学习、工作这些事情,而是照顾自己的能力会先下降。 我每次状态开始变差,最先出现的通常是睡眠问题。要么睡不着,要么就是睡不醒。睡眠一旦乱掉,吃饭也会变得不规律。接下来你会慢慢发现,你越来越不愿意照顾自己。很多很简单的事情,你都会能省就省,能不做就不做。 比如在我休学前那段时间,大概有一个多月,我早上晚上基本都不刷牙。可能会简单洗一下脸,把头发梳整齐,因为还是要出去见人。但刷牙这种事情我就是不想做,所以会一直戴着口罩。 洗澡也是一样。明明就是很简单的事情,走进去冲一下就可以出来,但你就是不愿意做。有时候甚至连洗内衣这种几分钟的事情,你都会觉得自己没有力气去做。不是不知道该做,而是整个人没有那种能量。 所以当身心状态开始出问题的时候,这些最基础的生活行为其实是最先出现变化的。好的一点是,我对自己还是有一定了解的,所以我会一直尝试调整自己。比如睡眠不好,我会允许自己去睡,累了就睡。睡不着也不用太焦虑,让自己慢慢自然睡过去。 吃饭也尽量给自己固定时间,比如一天两到三餐,差不多固定在中午和晚上。还有一些基本的生活节奏,比如固定时间去洗衣服,让自己至少保持一个基本的生活秩序。 我至少保留了一点自救的能力,在我人生一次又一次的挫折中让我不至于沉沦下去 # 16个回答
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