首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
陈钰婷
问
年龄越大,越学会了顺其自然,不想再挽留什么,相信该在的不会走。得之坦然,失之淡然,争取必然,顺其自然。
写回答
提交回答
相关问答
#早安分享:#
#今日复盘感悟: “不完美”是个好东西,它能选择让谁进入我们的小世界! 每个人都是不完美的,每个人身上都有自己不愿意触碰的一面一一阴暗面,亲人朋友不愿意接受,连我们自己也无法面对。于是,我们不惜代价、竭力伪装成人人喜欢的好人,活得很累。 事实上,我们的每个缺点背后都隐藏着优点,每个阴暗面都对应着一个生命礼物:好出风头只是自信过度的表现;邋遢说明你内心自由;胆小能让你躲过飞来横祸;泼妇在有些场合是解决问题的最好方式……阴暗面也是生命的一部分,只有真心拥抱它,我们才能活出完整的生命。#
#为了“好”而牺牲“真”,是许多人受苦的原因,而且,这好不是真好,这苦是白白受苦。可以说,心理问题的本质就是“失真”——只是求好,不敢真实。#
#每个人都有负面情绪。负面情绪里包含着非常多重要的信息,打开这个信息,才能真正地了解自己。 但实际上,并没有什么所谓真正的“负面情绪”。每一个情绪都是一种语言,都是带着信息来与我们沟通的。 当我们带着觉知,而不是无意识去看这些情绪的时候,就会发现情绪并没有好、坏之分,也不存在真正的“负面情绪”。 情绪是送信人,每一封信都来自于我们的内心。如果你好好地收下这个信息,理解并应对好这封信,送信人就会走了。相反,如果你关门不接待这个送信人,他就会一次次地不请自来,就像一个送快递的,如果你没收到,他就得一趟趟地送。 如果你关着门,他就得敲门、甚至撞门。白天你不接收,他晚上还会再来——这也就是为什么我们总在梦中梦见一些我们并不愿意看见和接受的画面。 越大的情绪,包含着越大、越重要的信息,如果你不接受、不解读,它就会反复出现提醒我们看见。因为这封信里,包含着我们内心的重要需要。 所以,如果你处于巨大的情绪中,感觉自己很情绪化,先不要自我批判和自我谴责,这绝对不是什么坏事。#
#每天一张赋能卡#
#佛祖拈花一笑 禅宗开脉#
#坚持成长 总会有所收获#
1个回答
#It is not our abilities that show what we truly are, it is our choices 决定我们成为什么样人的,不是我们的能力,而是我们的选择#
#想改变对方只能带来对抗,破坏关系。#
#大胆表达自己#
相关话题
#感情那些事#
3581123个回答
#人际关系#
1658315个回答
#压力太大怎么办#
1140235个回答
#我需要心理咨询吗#
982190个回答
#职场二三事#
359852个回答
#个人成长#
4744789个回答
#抑郁求助#
333978个回答
#焦虑怎么办#
616594个回答
#心理咨询#
1377932个回答
#一句话描述你现在的心情#
1249663个回答
推荐咨询师
35"
韩超
持证18年
国家三级心理咨询师
辽宁 葫芦岛
咨询
111
人
评价
59
条
复购
60%
30"
王俊玲
持证11年
国家三级心理咨询师
江苏 苏州
咨询
34
人
评价
4
条
复购
50%
60"
陈磊蕾
持证3年
心理治疗师
河北 保定
咨询
15
人
评价
5
条
复购
46%
50"
韩骁
持证14年
国家三级心理咨询师
河北 邯郸
咨询
50
人
评价
32
条
复购
73%
28"
赵雅钰
持证7年
国家二级心理咨询师
广东 深圳
咨询
0
人
评价
0
条
复购
0%
查看更多