有时候,太过坚持自己的看法,就像紧紧抓住一个不放的风筝,虽然心里满是执着,却也可能会忽略了周围更美的风景并让自己身心俱疲免费心理咨询

龙玉雯

问

有时候，太过坚持自己的看法，就像紧紧抓住一个不放的风筝，虽然心里满是执着，却也可能会忽略了周围更美的风景并让自己身心俱疲。学会适时放手，让心灵自由飞翔，也许会拥抱更广阔的天空和更美的风景。

有时候，太过坚持自己的看法，就像紧紧抓住一个不放的风筝，虽然心里满是执着，却也可能会忽略了周围更美的风景并让自己身心俱疲。学会适时放手，让心灵自由飞翔，也许会拥抱更广阔的天空和更美的风景。

1温暖

相关问答

#✨对每个人而言，世界从来不是客观的。我们感知的事物，从来不是事物原本的样子，而是经过我们思维处理后的事物。 —阿尔弗雷德.阿德勒 # 1个回答

#早安分享：#

#抑郁症是这个世界上最温柔的病#

#在每个发生里看见自己#

#我们永远都不是一件“成品”#

#明就仁波切教你冥想我们任何时候任何地方都能进行冥想只需2~3秒。在你走路时喝咖啡和茶的时候。或是在你开会的时候都能冥想。很多人对冥想有一些误解，他们以为冥想是排除杂念，杂念。让自己压力很大，人类无法排除想法和情绪。实际上我们需要想法和情绪。重点在于你是否被你的猴脑影响。我们把人脑称为猴脑，因为他像猴子一样吵。猴脑给你一个意见，但你能决定你要不要听他的意见，对吧。透过冥想我们可以跟猴脑成为朋友。但如何和他成为朋友呢？只给他香蕉没有用。正确的做法是。给猴脑一份工作。如何给猴脑一份工作？简单的冥想练习就是注意你的呼吸。你告诉猴脑，嗨，你要注意呼吸。猴脑就会说，哎呀，好主意。他就会注意呼吸，吸气，呼气，吸气，呼气。虽然你的潜意识中会有许多杂念。没关系，无所谓，只要你的呼吸没有乱掉。一切都没有问题，不需要超人的注意力。只要专心的在呼吸上就好。吸气呼气吸气吐呼气，吸气呼气一两次都行。所以我们在任何时候，任何地方都可以冥想。#

#共享一张图片#

#认真地做好自己#

#每天看见一点点#

#没有人可以伤害你，除非你允许#

相关话题

#感情那些事# 6847177个回答

#人际关系# 2952013个回答

#压力太大怎么办# 1742924个回答

#我需要心理咨询吗# 1439865个回答

#职场二三事# 614465个回答

#个人成长# 12585453个回答

#抑郁求助# 584530个回答

#焦虑怎么办# 1261236个回答

#心理咨询# 2900861个回答

#一句话描述你现在的心情# 2502140个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号