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唐建刚
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比如,被爱,被理解,被信任,被支持,被鼓励,被陪伴,能给出这些东西,才是一个人真正爱的能力。
2温暖
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#心存希望就永远不会被打倒#
##聊聊愤怒的积极力量 都说情绪没有好坏,我认为,愤怒也有积极的作用。 一,某些场景下,愤怒能提高我们的行为水平。 比如说上阵杀敌,愤怒就是对于打仗非常有利的。 比如说被人否定后的愤怒,也有可能让我们采取行动证明自己。 二,愤怒让我们看到自己的需要。 情绪是需要的窗口。 当别人对我们出言不逊时,我愤怒,是因为我需要被尊重。 当别人错怪我时,我愤怒,是因为我渴望公正。 三,愤怒让我们更加爱自己 与过度的讨好相比,愤怒的我们更真实,也更能为我们争取到权益。 它意味着我们不对发生在我们身上的厄运全盘接收。 愤怒背后,真的有着积极的力量。#
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#社交恐惧的人看过来哦#
#好的伴侣是怎样的? 1,能够相互适应,相互磨合,相互接纳。 2,互相有发自内心的喜欢 3,双方遇到问题可以去想办法解决,而不是对抗或者冷暴力。 4,都能为对方着想或为对方考虑 5,既能欣赏对方的优点和好,也能接纳对方的缺点和不足。#
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