学会合理规划生活,巧妙利用时间,挖掘自己的闪光点,每个人都有自己的优点,学会相信自己,发现自己,相信自己最好的方式,是不免费心理咨询

宗阳

问

学会合理规划生活，巧妙利用时间，挖掘自己的闪光点。每个人都有自己的优点，学会相信自己，发现自己。相信自己最好的方式，是不自轻自弃。无论从事什么职业、能力大小，前进速度快慢，都能发自内心地接纳自己，做好独一无二的自己。

相关问答

#答疑解惑很多来访者在第一次咨询时经常问我:莎莎老师我想快速改变，你有方法吗？我很认真的回答:有方法的，但是我们需要知道问题的根源和潜意识的来源才能给出方案和方法，但是真的没有速效药哦，因为一次咨询解决不了所有的问题，我们需要有一个改变和适应的阶段。所以一定要多一点耐心多一点勇气，我们未来可期。 [爱心][爱心][爱心]#

#「非防御表达」的重点，是不说「你应该」，改说「我需要」。不要一直把关注点放在Ta需要改变什么上，而是从自己的需求出发，让对方看到自己的软肋，也让彼此可能的情绪可以更快的释放出来，不至于在一攻一防当中，由聊天变成问责，甚至变成争吵。#

#不要太在意外界对自己的评价#

#2022.5.30周一.怎样成为合格的父母#

#保持边界感#

#玄学的认知边界是超越科学的，所以科学的尽头是玄学#

#到底怎样才是真正地爱自己？#

#在婚家庭如何养育孩子？（随笔）#

#什么是谈恋爱#

#被人无端指责、打压时，没必要以牙还牙一下三种方法最好用#

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