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李萍
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当你真正爱自己,你就会睡的越来越早,也会越来越喜欢锻炼,你不再纠结和焦虑,你会自信满满,去追求有意义的人和事,并为之燃烧自己的热情,你会发现人生才刚刚开始, 去把时间分给睡眠,分给书籍,分给运动,分给花草树木,山川湖海,分享你对这个世界的热爱,而不是无聊的人和事上。
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#不要活在别人的评价中#
#每一种情绪的背后,都藏着一个你心底最深的心理需求#
#唯有真相让我们自由#
#爱不是从生命的外界进入你,爱来自心中。 别人给你的爱不会超过你,早就拥有的。因为我们会把自己的爱解释成别人的爱。#
1个回答
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#第418天 我不知道你何时开始,也不知道我何时结束;日与夜混为一体,充满光彩与疲倦。我变得有弹性了,变成了橡胶,变成了蜡。我顺从你的意愿,毫无抗拒,毫无条件,就像玻璃一样透明。即使你不在我身边,我依然守护着你,想念着你。我存在的每一刻都不再与你分离。 ~~~父母的内心似乎在对婴儿说#
#修复心灵创伤 填补内心世界空白 获得满足感和成就感#
#童年时期心理营养#
#听到来访者说“当我真诚地向别人打开自己,准确地说出内心的想法,我做到了安然和自己的缺点与忧伤坦然相处。” 我想这便是对自我的深度接纳后,对周围天然信赖的力量。 那么什么算是“接纳”? 不同的出身,造成不同的经历; 不同的经历,带来不同的感受; 不同的感受,形成不同的见识; 不同的见识,指导不同的行动。 尊重这种不同,或许是我们在同一个屋檐下的和解之路。 当你接纳并尊重了他人,你才会泰然自若,才会足够开阔,万物才慈悲,足够开阔,万物才慈悲。#
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