杨巧云
当孩子有情绪问题,是无力学习的,就像电脑里的垃圾太多,需要清理一下,这时候鼓励她把当下的情绪写下来,不用检查,不用修改,不用管语法对不对,只要放手写就好了,情绪垃圾倒完之后,负面情绪会得到一定缓冲,人会慢慢恢复理性。写下来这一方法可以抑制情绪脑,激活理智脑,清空大脑的工作记忆。
1温暖