当我深陷恐慌无助,为自己的状态感到羞耻,我就对自己报以深切的同情,同情那个被吓坏的自己,同情那个无法控制自身感受的自己,免费心理咨询

石萍

问

当我深陷恐慌无助，为自己的状态感到羞耻，我就对自己报以深切的同情。同情那个被吓坏的自己，同情那个无法控制自身感受的自己，同情那个被感觉困住的自己，同情那个忘记自我同情的自己。 ——《虽然不容易，但是没关系》

当我深陷恐慌无助，为自己的状态感到羞耻，我就对自己报以深切的同情。

同情那个被吓坏的自己，
同情那个无法控制自身感受的自己，
同情那个被感觉困住的自己，
同情那个忘记自我同情的自己。

——《虽然不容易，但是没关系》

2温暖

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#高质量的休息#

#希望你一直自我感觉良好#

#咸鱼白菜各有所爱~ 以上引用粤语的一句话，来跟大家简单地探讨一下“你我他”。在生活、工作或恋爱，我们都离不开对比，而这些对比不一定是主动，也有无情的被动式，在意这部分的朋友相对会煎熬一点，而另一部分他们又怎么做到不在意呢？那也许多得自我欣赏、自我认同的功劳。是的，人的一生你可能会遭到各种评价，包括我一开始从会计转行到心理，父母也会说稳稳定定的不做，学这个什么学有什么用？别人的不理解也许我们很想解释，或很想争取他们的支持，其实我们做任何的决定或大小事，最关键的是你有把第一个支持自己的“坐席”先留给自己吗？我们真的要多点看看这个世界，世界里面的人，都不一样，即便外貌似乎欺骗我们，他们似乎很像，但内在却大有不同，嗯哼，因为不相同，所以别人觉得的对也未必是你认为的对，活出自己人生专属的味道，随波逐流是参考的，不是固定的，个性的我们，你值得拥有~#

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