当亲密关系议题趋向修通之后,我们会逐渐获得爱的能力,这种能力让我们可以去爱自己,爱他人,这个能力跟经验和理论道理没什么太免费心理咨询

王红梅

问

当亲密关系议题趋向修通之后，我们会逐渐获得爱的能力，这种能力让我们可以去爱自己，爱他人，这个能力跟经验和理论道理没什么太大关系，这是内心成熟的一种表现。这种能力并不是每个人天生就具备，大部分是头破血流后一点一点积累起来的。

当亲密关系议题趋向修通之后，我们会逐渐获得爱的能力，这种能力让我们可以去爱自己，爱他人，这个能力跟经验和理论道理没什么太大关系，这是内心成熟的一种表现。这种能力并不是每个人天生就具备，大部分是头破血流后一点一点积累起来的。

相关问答

#处理情绪的方式—— 有意识的宣泄与表达对情绪的敏感觉察（即有情绪时，能很好的意识到自己的情绪）最大的益处在于，我们知道自己有情绪，也知道自己这样说、这样做有发泄情绪的因素在里面，当效果不好时，我们就可以及时调节，情绪也就变得可控。最常见的“有意识的情绪管理方法”，就是“有意识的宣泄”，即，我们意识到自己有情绪，并选择一种方式去宣泄（倾诉、体育运动、睡觉、唱歌、看电影等等）。当沟通不畅时，或者因自己带情绪的表达方式让沟通效果不理想时，我们可以意识到是自己的情绪在作怪，就可以及时调节、控制。通过不断的提升情绪管理能力，让你的人际关系不断改善，越来越好。#

#究竟要多少阅历才能听懂这些话？#

#亲子关系～#

#寒冷存在的意义，也许就是让你找到更温暖的事物。#

#把心放宽，把事看淡#

#第1012天幽默大师“一字”动人#

#有这样一位来访者，他当年想早结婚，是因为想逃离自己的家#

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