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赵莎莎
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弘一法师说,最消耗生命的,不是别人,而是你的念头,你的胡思乱想,执着焦虑,这些最伤元气。 遇事不纠结,不内耗,再难的事也会变得简单起来。 心不受力,则能量自生。
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#改变的不止认知,还有意志#
#心理咨询师如何和求助者建立良好的咨询关系?#
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#人格稳定 是自我成长的良好基础#
#今天就好好的跟过去的鼠年告个别吧,明天将开起新的四季轮回,抛弃包袱,轻装前行,给自己一个新的开始,希望美好和机遇,幸福和温暖,智慧和灵感与你同行。#
#一通好的咨询的确是蕴含能量的。当咨询进入到深度沟通的状态时,带来的各种情绪上的思维上的改变,可以让你转换一个全新的视角来看待自己处境,心情也随之豁然开朗[爱心]#
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#《疯狂动物城》#
#缺陷美 这个世界上,每个人都有自己的缺点,而这部分也是很多人不想面对的。 今天通过一部电影跟大家了解缺陷美是怎样的,讲述一个人天生比人看到的东西会快一秒,而这位主人公有着一位聋了的儿子,这位爸爸通过快一秒的异能走上拳手的路上,但因为一次意外,这异能消失了,而面临的却要对战世界级拳手,这次意外同时牵涉到聋了的儿子,在儿子昏迷期间,主角得知自己失去异能想退赛,后来儿子苏醒了,哭着说自己很害怕别人说他是聋仔,他问爸爸自己是不是很没用,后来主角说“小时候,下雨打雷,别的孩子都哭,而你会笑,你是很勇敢的”。 从上面的故事,我们可以细品一下,爸爸跟儿子最后的回答,就是换了一个角度来看待缺陷,可能很多人认为这不就是自我蒙骗或自我安慰吗?也许就像你说的一样,不过人的一生,难道是不断寻找各种负面情绪吗,肯定也不是,所以即便真的是一种蒙骗和安慰,但只要能起效果,可以更好的面对明天,那我们就赢了今天的自己,继续等待新的挑战。#
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#从入驻这个平台到现在 已经一个半月的时间了, 时间过的真的很快, 平台上记录我一共服务了28位来访, 萌是第一个正式付费咨询的来访, 从注册那天开始, 连着几天的倾诉电话, 无一例外, 都是非正常的来访, 其中80%可以定性为性骚扰, 愤怒的同时, 我对这个平台也逐渐丧失了信心, 我给自己设定了期限, 三天, 如果还是这样的话, 就注销, 第三天, 萌出现了, 可以说 要不是萌, 我可能已经卸载这个软件, 也不再有机会在这里 倾听更多的故事, 共情更多的心灵, 提供更多帮助了, 所以真的很感谢她。 后来 我偶尔还会遇到非正常的来访, 次数很少了, 一方面平台采取了一些相应的措施, 另一方面, …… (未完待续) #
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