你所有感受都是有道理的,尤其是那些灰色的感受,内心充满痛苦的人,只要能发现这样一个道理,痛苦就会减少很多,并且这个道理的免费心理咨询

曹巧玲

问

你所有感受都是有道理的，尤其是那些灰色的感受。内心充满痛苦的人，只要能发现这样一个道理，痛苦就会减少很多。并且这个道理的核心是:你那些灰色的、一直以来难以被别人和自己理解接纳的、似乎根本无法安放的感受，其实是来自于你的家庭，而且重要来自于你与父母的关系。这就是原生家庭带来的影响。

你所有感受都是有道理的，尤其是那些灰色的感受。
内心充满痛苦的人，只要能发现这样一个道理，痛苦就会减少很多。
并且这个道理的核心是:你那些灰色的、
一直以来难以被别人和自己理解接纳的、
似乎根本无法安放的感受，
其实是来自于你的家庭，
而且重要来自于你与父母的关系。

这就是原生家庭带来的影响。

相关问答

#人往往会无限放大别人的美好生活体验，觉得自己拥有的不够，实际上，晒出来的不一定就是幸福，别人过得好不好你真的不知道。即便真的是幸福，也是别人的幸福，和你关系不大。不管别人拥有什么，害怕也好，嫉妒也好，羡慕也好，那都属于别人，我们真实的幸福终究取决于我们自己拥有什么，以及如何与自己没有的和谐相处。我们能做的对自己最有好处、最有效的事，就是改变自己，一步步靠近自己的目标，用自己已经拥有的，去创造和丰富自己的生命，把关注点放在能令我们收获和成长的事情上。 ——海蓝博士#

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