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郭红玲
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(1)告诉自己,过去无论做过什么,发生了什么,都是那个时刻你所能做的最好选择。亲爱的,请放过自己。 (2)总结发生的一切,如果时光倒流,我怎样做才能够是利人利己的。 (3)我从中学到了什么,从今天起我应该怎样做,才能让自己不留遗憾,让自己和他人都满意。 (4)制定不同层级的目标。如果感到资源和力量有限,就从不留遗憾做起;如果觉得有资源、有力量,就多做令自己和他人都满意的事。 不管对人,还是对己,最有价值的事情就是对彼此的生命有所贡献。
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