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孙美星
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做为咨询师 仅凭爱心是不够的 还要有助人的能力 不断的精进,提升自己,是咨询师的成长之路
3温暖
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#索取型人格#
#今天老师听到的高频词是“喜欢”,有人“喜欢”不敢表达,有人不确定对方是否“喜欢”自己,还有人不懂“喜欢”是什么…… 那么如何让对方“喜欢”上自己?老师教你一个小技巧:增加曝光效应 曝光效应: 当某个人、某句话、某样事物频繁出现,反复在我们面前曝光自己,就会引发认知放松,进而更容易被判定为可信的。 这种只要经常出现就能增加喜欢程度的现象就被叫做曝光效应,或者纯粹接触效应。#
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#面对欺负你的人,两个反制策略#
#【10月31日分享】情志不舒#
#情绪的话题①#
#您永远不知道对方是什么样的人,但是您一定会感受到是否对自己有用,咨询最重要的是匹配,适合的才是最好的!#
#这个世界与你无关#
#心理杂谈(四)行动一致性原则#
#人与人之间的真实关系是什么? 是你可以和这个人去争吵,可以把自己最真实、最不堪的一面暴露给这个人,不用时时担心对方会不会产生不快或是反感。 可以自由地表达自我,而不必刻意地压抑自己、迎合对方,这样的关系才具有实质性的意义。 “踮起脚尖爱一个人,是很不现实的。” 到了一定年纪你就会发现,越是需要费力维持的感情,越是脆弱。 真正能和自己长久相处的人,永远欣赏的是你自由而独立的样子,而不是你故作谦卑和讨好的样子。#
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