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胡周琴
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只有你能创造自己,只有你能决定今后的人生。 ——阿德勒
2温暖
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#温暖亲切,用“心”聆听#
#一个人,怎么会不了解自己呢?无非是因为从一开始,就对自己的某些“弱点”或者“瑕疵”不敢直视而已。自己心里也明白,只是必须欺骗自己,时间久了,自己就真的“看不见”那些问题了。在人生道路的选择上,真真假假地伪装,不敢做选择,不敢下赌注,乱如麻,不得已了,马上后悔,往往把自己送到最不适合的囧境。 然后否定自己,没有能力,没有毅力,没有动力,却又要求自己“一定要好”。 如果从一开始接受了那些瑕疵,人生完全可以不用那么慌张。也一定能收获自己应得的成就。#
#享受生活中的日复一日#
##原生家庭# 我们曾被父母伤害,他们曾让我们遍体鳞伤,让我们深感痛苦,绝望,愤怒,无助,他们是我们成长中的坏客体,这是事实。 如果我们的防御太强,压抑太深,对父母的愤怒和憎恨无法被自己感知,无法被他人看见和理解,无法哀悼曾经的伤害,对坏客体的原谅也无从发生,也无法在现实层面原谅父母。 “原谅绝不是忘却,一笑置之。恰恰相反,原谅的基础是记忆,记起发生过的事件及其伴随的情绪,并以此记忆为基础,做出不再让此种行为再发生在自己或所爱之人身上。”#
1个回答
#2023.2.16.周四.第350天.#
#人的错觉,总觉得别人比自己过得好#
#正向生活行动营第232天#
#什么是讨坏性人格#
#如何识别你的对象是不是劈腿了#
#第42天#
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