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白雪峰
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【解读系统】每个人都应有跳脱出去看问题的思维能力,这样才意味着另一个层面思维的重新开始。通透的人会有多套释怀之方法,故遭遇到再大的挫折都能坦然处置逢凶化吉;纠结的人,事事耿耿于怀患得患失,便必然会走入精神的死穴。解读系统多了,才能活得通透;人生幸福的终极解读就是,合理化别人的逻辑,自我接受,内部融洽!
1温暖
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#行为主义心理学家认为,人的一切行为都是后天来的。如果你想增加某种行为,就不断奖赏;如果想去掉某种行为,就给予惩罚。 所以,如果我们想要孩子变得更聪明、更好学,我们可以常常鼓励他们“你很聪明”“你很努力”“这次进步很大”…… 比方说,孩子哪次作业做得快、做得好,不要熟视无睹,认为这是孩子应该做的,而要及时奖励,夸他棒棒的,直接奖励他喜欢吃的零食也行,把孩子的优点和好的行为找到并不断放大。 这就是心理学中的“正强化”,即当孩子做到了某种你希望看到的行为后,如果能够及时地肯定他们,给予奖励,那么孩子保持下去,渐渐就会成为一种好习惯。 而最重要的是,不要轻易骂孩子“蠢”、“笨”、“没用”……否则这些负面标签,将纠缠孩子一生。#
1个回答
#有时候你看到的不一定是事实,你以为的事实不一定是真相。 很多时候,我们在争论“是非”的时候,其实已经远离了事情本身,而成为了烦恼的混战。 每个人都有自己的角度,你所见的“事实”并不一定等于对方所见的“事实”,而双方都非要对方接受自己的看法,就是争论的根源。#
#草莓也多姿#
#我们唯一要面对的是自己的思想,而思想是可以改变的#
#心即理#
#把握能把握的才是有意义的人生#
#被看见的力量#
#破除二元对立的思维模式。#
#第29天,总是纠结情侣的前任是什么心理?#
#夜里睡不着,入睡困难,失眠,是你的大脑在作怪。#
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