人生一辈子,越是争,心越累,越是怨,心越烦,越是恨,心越气,为,了难,别人,折磨自己,学,放会,下,才,善是,待自己,心免费心理咨询

黄丽红

问

人生一辈子，越是争，心越累；越是怨，心越烦；越是恨，心越气。为‮了难‬别人，折磨自己；学‮放会‬下，才‮善是‬待自己。心静了，睡‮眠‬就好了；气顺了，疾‮就病‬消了；想开了，烦‮就恼‬没了；身体好了，福‮自气‬然就来了。

人生一辈子，越是争，心越累；越是怨，心越烦；越是恨，心越气。为‮了难‬别人，折磨自己；学‮放会‬下，才‮善是‬待自己。心静了，睡‮眠‬就好了；气顺了，疾‮就病‬消了；想开了，烦‮就恼‬没了；身体好了，福‮自气‬然就来了。

1温暖

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#我们要建立对一个人的信任，主要基于这三方面评价： Ability，能力是指对方的知识，技能或行动力。当一个人具有能力时候，我们才能相信他能够以符合我们期望的方式达到预期。 Integrity，正直是对一个人历史经历的评估。它反应在这个人过去行动与承诺的一致性，也可以理解为一个人的信誉程度。 Benevolence，仁爱是一个人的人格特质，包含了善良、诚实温和等气质。一个仁爱之人不仅愿意为对方的利益考虑，也能真诚的表达自己的意愿，积极沟通。在一段好的亲密关系中，我们可以感受到对方长久且持续的关心，会从日常的相处细节里，不断发现对方身上的这几种人格特质。这些真实的证据，都能够帮我们弥合创伤，重建信任。# 1个回答

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