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孙三丽
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自信就如一道照亮人生路的灯塔,在人生的各种境遇中它都能指引人不断地向前,在犹豫的时候它告诉你:你可以的,于是提起行囊继续前行。
3温暖
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#第449天 怎么样去面对不良的情绪 我们常常告诉我们自己要保持乐观、要开心。 但是其实人有一些不良的情绪也是很正常的,因为人就是一个情绪化的动物。关键是我们遇到不良的情形应该怎么办呢? 我们要去接纳它,要去承认它,同时我们要去有效地处理他它!怎么处理?有害的情绪,无害化释放,不要对别人。也不要对自己。 那无害的方式是什么呢?运动、哭泣、喊叫、出汗,把情绪释放出去,不然的话把它留在身体里,它会攻击你的薄弱环节,会让你健康受影响。#
#青春期孩子常有的三方面问题,其实是他们成长的必经之路#
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