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刁燕杰
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允许自己成为自己,允许他人成为他人 允许自己成为自己,意味着接纳内心的每一份柔软与坚强,让真实的自我在每一个选择中闪耀。 允许别人成为别人,则是在心灵深处种下尊重与理解的种子,让每个人都能在自己的舞台上舞出独一无二的旋律。
1温暖
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#写给远方的你#
#团体活动中,如果一个人话多,另一个人话少,带领者要反思自己会忽视谁?会回应谁?尝试让这两个人互相学习,一个人学习谦让,另一个人学习张扬。 如果有成员感觉被批评了,千万不要解释,不要为咨询师自己开脱,要做和她父母不一样的事情,倾听、感谢、道歉。然后询问成员和团体的关系如何?下次再来的时候怎么想?会怎么样跟朋友说起在团体活动中的体验? 当有成员发出不满意的声音,其实她是想表达对团体的关心和兴趣,带领着要肯定她对待团体的感情,然后邀请她表达出来。同时要注意对可能被批评的成员说:听完这么多话,您一直坐在这里,很不容易,这需要很大的勇气和定力,如果把不舒服放在一边,这里面有没有一丝对您有有的东西?如果有,那是什么? 如何讨论缺席现象?可以让他们想象:您最不愿意谁缺席?如果谁缺席了,团体会有什么不一样的情况?您缺席了,希望谁注意到? #
#照顾好自己的心情#
#职责欲望执念#
#最好的陪伴#
#缓解学习压力#
#宽恕才能放下。一生很长,我们会偶遇很多。值得之人,宽恕是机会,给对方一个机会,也给自己一个机会。无关之人,放下是轻装上阵,因为对方不值得你劳心费神。如果遇到事关生死的恶人,斗是死,不斗是死,斗一斗何妨!#
2个回答
#好好爱自己#
#心理咨询就是生命与生命的交互影响!#
#除夕,送你一朵小红花 [呲牙] 祝日子可忆, 未来如熹光, 欣喜在望, 万事光芒。 早安除夕[太阳]#
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