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宗阳
问
身体状态不佳时，强打精神只会事倍功半，达不到预期的效果。
俗话说，磨刀不误砍柴工。
有位作家曾说：“想要做好一件事情，与其疲惫不堪勉力而为，不如休息充分重装出发。”
在感觉精力不足或是毫无头绪的时候，我们不妨停下来，给自己“充充电”。
或是外出散散心，或是找人聊聊天，抑或睡觉发呆运动，只要能让身心得到放松，停下来便有了意义。
等到“充电”完毕，能量满满的身体会焕发出别样的活力，让结果事半功倍。
1温暖
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