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芊芊
7回答
问
原来放下是这种感受,不错。
9温暖
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7条回答
史冬英
咨询师
4年前
冯二玲
咨询师
4年前
放下是佛。
王晓艳
咨询师
4年前
如果是真真正正的放下了一个人、一段情,你会感觉到以前从来没有过的轻松和释怀感,甚至你会很愉悦的给自己一个微笑和安慰。然后开始重塑自己,拿起自己很久未读的书静静地看,学习自己荒废已久的语种,执行你搁置已久的生活计划,从两个人的世界回归一个人的世界。不在计较得失、不在耿耿于怀过往,充实自己的生活,改变自己萎靡的状态,晚上会睡个好觉。您可以找我私聊,把你的故事告诉我!
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#我的改变是一点点地发生的,改变的关键点在于了解内在究竟怎么了。这是认知层面的理解,却也为认知的方向带来新的能量路径,这是“觉察”自我的开始。我开始意识到自己,而不是认同心理结构。正是这股能量的汇聚与重整,让我的内在逐渐变化了。 所谓内在的改变,就是冰山的变化,是一个内在的工程。当人的内在丰富、和谐、美好了,外在的作为也会改变。自从探索冰山之后,我对自己的成长,有一个新的看见。#
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