修复式对话的五个步骤,有效的修复式对话包含下列五个步骤,学习倾听并解读自己的情绪,从这些情绪反应当中找到自己心灵深处的各免费心理咨询

陈丽琼

问

修复式对话的五个步骤有效的修复式对话包含下列五个步骤： 1．学习倾听并解读自己的情绪，从这些情绪反应当中找到自己心灵深处的各种需求。 2．寻找合宜的词汇，描述为什么发生的事情让你觉得苦恼。 3．至少提出一个你觉得有助于解决问题的建议。 4．用心聆听对方的反应，并尝试了解他真正在乎的事。5．达成共识，找出两个人都可以接受的解决方法。对话的气氛可以严肃也可以轻松，最重要的是以彼此尊重、合作的态度，取代强求与批评。

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# 在国庆长假的第四天晚上，到次日凌晨3点半，结束了当晚连续三个老客户的咨询，心情有些特殊，带着好奇看了看，还有两个咨询师此刻仍处于“通话”中……突然对平台上的老师们升起深深的尊敬！是的，只有我自己经历了，才能体会到那份超越了金钱的爱和陪伴是多么的弥足珍贵！唯愿祖国山河无恙、唯愿世间多一个你我从此心安…… #

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