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时峰
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这世上许多人生的功课,都是难题。所幸,没有所谓的标准答案,我们只要用心作答,不逃避即可,真正的活着。开始美好的一天!
1温暖
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#毛主席说过:“我们爱好和平,但以斗争求和平则和平存,以妥协求和平则和平亡。” 同样的,我们想要和谐的家庭关系。但以斗争求和谐则和谐存,以妥协求和谐则和谐亡。#
2个回答
#男女情感差异,你get到了吗?#
#答案在自己身上#
#问题可能就是答案 日常生活里,我们总会遇到自己的困扰,每个人碰到的问题都不同,想要的答案也不一样。 著名的心理学家阿德勒,强调目的论和功能说。他认为,个体受未来目标所驱动,所有的行为都是为了达成目的,人最终要对自己的行为负责。 而现代心理咨询理论认为,我们身上的“问题”,都具有存在的价值与意义,它具有某种作用,帮助我们适应过去或现在的环境,只是我们尚未察觉到而已。 那要如何挖掘问题背后的需求和答案呢?我们可以尝试自我对话,问一下自己:我想要什么?当这个问题发生的时候,你最强烈的情绪是什么?它在说“我要什么?” 在这样的练习中,也许我们会找到答案。比如那个总是忍不住拖延的人后来发现,她就是不想帮别人做事!不停反刍上一段感情的人,内心想要的是一段真诚、长久的关系。 经过练习,或许你会发现,我们一直无法解决的“问题”其实早已有 “答案”。#
#世说新语之——重要的不是结果,是心情。#
#因为咨询而相遇#
#共情的力量很神奇#
#改变现状的两个选择#
#自我尊重的重要性#
#你的心念,就是你的世界!#
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