认知失调,一句话解释,做违心的事后,大脑会编理由说服自己是对的,例子,熬夜后悔,安慰自己,深夜工作效率高,生活应用,发现免费心理咨询

张绍芳

问

认知失调一句话解释：做违心的事后，大脑会编理由说服自己是对的。例子：熬夜后悔，安慰自己“深夜工作效率高”。生活应用：发现自我辩解时，及时喊停：“我是不是在骗自己？”

相关问答

#时光不语…#

#自我调节真正的自我情绪调节是一种情绪的平衡，人不可能总是快乐，也不可能总是不快乐，让情绪处在一种流动的状态，关注并体验它的起伏。就像痛苦，如果我们认为痛苦的后面有生命更真实的意义，那么我们容忍痛苦的能力就会很强。在我们烦恼的时候，我们依然知道我们的内心还有快乐与轻松并存，只要去体验，快乐、满足、轻松还在那！# 2个回答

#2023.5.3.周三.第426天.# 1个回答

#好像一只爱做梦的猫#

#如果一个行为没有结果，请换一种#

# 一段关系如果只有安全感和温暖，并不会带来亲密感，聊得来才能。优秀和付出只是建立关系的桥梁，并不能把两个人送往亲密的彼岸。#

#这个世界只有你#

#读万卷书，行万里路，充实生活的修行。自驾去和诗与远方汇合，沉淀心灵的安宁和意志品质的磨砺。#

#衰老是从人生的高光时刻开始的#

#为什么应用间歇性强化可以让情感关系保持新鲜感和激情？# 1个回答

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