认知失调,一句话解释,做违心的事后,大脑会编理由说服自己是对的,例子,熬夜后悔,安慰自己,深夜工作效率高,生活应用,发现免费心理咨询

张绍芳

问

认知失调一句话解释：做违心的事后，大脑会编理由说服自己是对的。例子：熬夜后悔，安慰自己“深夜工作效率高”。生活应用：发现自我辩解时，及时喊停：“我是不是在骗自己？”

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