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张彬彬

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说到与做到形如此地与彼地此时与彼时 …… 一念或万里 …… 早安🍵🌞

说到与做到
形如
此地与彼地
此时与彼时
……
一念或万里
……
早安🍵🌞

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4年前

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#当我们有情绪时，看到情绪背后的未满足的期待。在期待和需要上做工作增加爱自己的部分一是转变自我评价的方式。希望我们做任何事情都是有意义和有益的，你对自我评价的方式就要有助于学习，使你的选择符合生命的需要。二是当我们表现不完美时，有了失误，你要知道失误揭示了你的局限性，是个提醒，她再引导你的成长。所以要接纳自己的不完美。三是学会自我宽恕。试图理解你过去的所作所为，问自己“我做那件事是为了满足我的什么需要”聆听你自己的心声，发现心灵深处的需要，原谅自己。同时包容两个不同的“我”一方面包容对过去的某种行为感到后悔的“我”，另一方面包容采取那种行为的“我”。四是增加涵容情绪的能力，并且对情绪进行转化。 # 1个回答

#关于游戏关于人性你一个月赚1万块钱不觉得惊喜，你在路边捡了十块钱就会特别惊喜。就好像游戏当中时不时冒出来的皮肤碎片，铭文等等。一个远在天边的人品优秀一百倍你不在乎但你身边的人比你稍稍有一点你都不能容忍，这就是人性的弱点，抓住了你这点。好，接下来引用不断去吧但是我说的这些可能对于游戏的开发商真是太简单的伎俩。曾有这个游戏开发师的看法是说我们搞游戏的基本上就是一个人性的试验场——我们背后有太多太多的心理学专家、大数据专家、人工智能专家每天就琢磨怎么让你上瘾。# 3个回答

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