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唐建刚
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当一切都失去意义,陷入绝望的深渊,此时,自我才可能会瓦解。此时,“问自己什么是真实的"这趟旅程才可能会抵达一个“更远”的终点。
3温暖
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#平静的答案,原来藏在“松手”与“开口”之间#
#每一个行为的起因和结果并不单一。熊孩子也许让您抓狂。但换个角度看待孩子的问题,不求全责备,便会有不一样的收获。#
3个回答
#碰到一件引起情绪波动的事情时,问自己以下几个问题: 1. 发生了什么事情? 2. 我的心理和身体感受是什么? 3. 我的想法是什么? 4. 我想怎么说怎么做? 5. 我这样做这样说,对自己和别人的好处是什么?坏处是什么? 6. 我应该怎么做怎么说? 7. 对自己有什么新的了解?#
#改变带来希望#
#成年人之间的交往,发现不合适,不必说破,调整距离就可以了#
2个回答
#心理问题表现九#
#一切应该从改变自己做起#
#做内心强大的自己#
#喵~~分析#
#特惠时段,特惠咨询,约起来#
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