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胡翠霞
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如果你总评判自己好坏的话,你无法让自己变的更好。一旦你活在自己的大脑中,我比她好或者我比她差,你就会堵塞住自己,因为从古至今只有一个你,你是独一无二的。若你阻碍了他,他将不会存在。所以决定他好或坏并不是你的事情,它与他人比起来与你无关,保持身心通畅,做自己才是你的事。
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1个回答
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#真正的心理咨询,在于协助一个人对自我的理解,或者更加确切地说是自我共情——一种对自我具有关心、温柔、同情的理解和接纳。#
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