永远不要在谈话中自贬,这是一种极为严重的破窗效应,你怎么看自己,别人就会怎么看你,不要活在别人的评价里,包括正面评价以及免费心理咨询

王倩倩

问

永远不要在谈话中自贬，这是一种极为严重的破窗效应。你怎么看自己，别人就会怎么看你。不要活在别人的评价里，包括正面评价以及负面评价。就像PUA你的人刚开始是夸你，让你在乎他的看法，再利用这个打击你。

1温暖

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