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王倩倩
问
永远不要在谈话中自贬,这是一种极为严重的破窗效应。你怎么看自己,别人就会怎么看你。 不要活在别人的评价里,包括正面评价以及负面评价。就像PUA你的人刚开始是夸你,让你在乎他的看法,再利用这个打击你。
1温暖
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