首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
刘育
问
面对学习、工作和生活时,压力无处不在,当我们遇到压力时可能会紧张、烦躁、担心、沮丧、消沉等情绪,会使注意力分散影响到人际交往。虽说适当的压力可以激发人的动力,而当压力超出可以承受的范围,会严重威胁到身心健康。 倾诉减压法:倾诉可以帮您取得内心情感与外界刺激的平衡。专业的心理咨询背景,更能帮您调整情绪状态。
写回答
提交回答
相关问答
#成功的心理心理咨询可以提高自我力量#
#琢磨事,而不是琢磨人#
#祝大家2022新年快乐#
#善于结束才善于开始。舍弃和努力同样重要! #
#为什么有的人对越亲近的人脾气越大,表现出“窝里横”? 对越亲近的人脾气越大,那么跟TA最亲近的人是谁呢?当然是TA自己。所以其实“窝里横”的人的脾气看似是在发向被人,其实是在指向自己。TA是在表达对自己的强烈不满。 这个对自己不满的情绪来自哪里呢? 一般来源可能会有多种,比较常见的是来自自己的父母。父母在养育孩子的过程中自己有太多的压力和情绪无力承担,他们可能会不自觉地把它们扔给孩子,而孩子也会在毫无防备的情况下接收这一切,造就了成年后的坏脾气。所以从某种意义上来说,一个人的坏脾气有可能是在替父母表达,而父母往往不能理解到这一点,反而指责这个孩子不懂事,不知感恩。 所以,如果你是一个父母,请感谢那个“窝里横”的孩子。如果你是那个“窝里横”的孩子,请接纳自己的坏脾气,因为它是那么的无辜。#
#成熟的心不会有完美主义#
#愿你,眼里温柔,世界温暖#
#2023.4月12日.周三.第405天.#
#第258天 婚姻是成年人的事#
#很多人困在过去的伤痛当中,走不出来 试想想:你还打算活多少年? 30年、40年、50年…… 你是打算背着这个包袱活30年、40年? 还是想放下包袱,轻松活30年、40年? 谁能帮你放下这个包袱?你自己!#
1个回答
相关话题
#感情那些事#
2724964个回答
#人际关系#
1273281个回答
#压力太大怎么办#
957549个回答
#我需要心理咨询吗#
830314个回答
#职场二三事#
277034个回答
#个人成长#
3101226个回答
#抑郁求助#
262810个回答
#焦虑怎么办#
483884个回答
#心理咨询#
1026414个回答
#一句话描述你现在的心情#
863780个回答
推荐咨询师
31"
黄丽颖
持证9年
国家二级心理咨询师
广西 南宁
咨询
61
人
评价
2
条
复购
37%
43"
樊旭东
持证7年
国家二级心理咨询师证书
湖南 长沙
咨询
0
人
评价
0
条
复购
0%
42"
白雪峰
持证13年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
161
人
评价
47
条
复购
36%
49"
李大千
持证8年
国家二级心理咨询师
北京 北京
咨询
156
人
评价
47
条
复购
47%
25"
贾艳宇
持证13年
国家三级心理咨询师
黑龙江 大庆
咨询
143
人
评价
137
条
复购
75%
查看更多