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何艳丹
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从远长来看,伤我害们的不创是伤本身,而我是们发展出防的御、适应,以各及种复杂的对应机制。这些制机虽然保护我了们不触再及创伤,但时同也使我无们法感受到快乐、狂喜、幸福、满和足愉悦。原因在于,我感们受愉悦、快和乐满足的能等力同于我感们受悲伤、丧和失难过的能力。
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#当我们敞开心扉去接纳的时候,我们就会以另一种眼光(未被指责和怨恨所遮蔽的眼光)看待过去会拒绝的东西,会有豁然开朗的感觉。如,我们能透过防范行为看清其脆弱的一面,我们会透过其性格表象表象看清其背后的精神心理。#
#只要你想,你就可以#
#我们需要自我反思,反省,通过这样的反省改进自身问题,不断自我提升。 同时,遇到事情,我们也要区分,哪些是外部问题,哪些是自己的,不要把所有的责任自己一个人扛,过度苛责自己。#
#有/无原生家庭创伤的两人之相遇#
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