从,远长,来看,伤,我害,们的不,创是,伤本身,而,我是,们发展出,防的,御,适应,以,各及,种复杂的,对应,机制,这些免费心理咨询

何艳丹

问

从‮远长‬来看，伤‮我害‬们的不‮创是‬伤本身，而‮我是‬们发展出‮防的‬御、适应，以‮各及‬种复杂的‮对应‬机制。这些‮制机‬虽然保护‮我了‬们不‮触再‬及创伤，但‮时同‬也使我‮无们‬法感受到快乐、狂喜、幸福、满‮和足‬愉悦。原因在于，我‮感们‬受愉悦、快‮和乐‬满足的能‮等力‬同于我‮感们‬受悲伤、丧‮和失‬难过的能力。

#周一早安分享#

#防御性投射#

#心灵语录 9.人生五章　第一章：我走上街，人行道上有一个深洞，我掉了进去。我迷失了……我绝望了。这不是我的错，费了好大的劲，才爬出来。第二章：我走上同一条街，人行道上有一个深洞，我假装没看到，还是掉了进去。我不能相信，我居然会掉在同样的地方。但这不是我的错。还是花了很长的时间才爬出来。第三章：我走上同一条街，人行道上有一个深洞，我看到它在那儿，但还是掉了进去……这是一种习气。我的眼睛张开着，我知道我在那儿。这是我的错。我立刻爬了出来。第四章：我走上同一条街，人行道上有一个深洞，我绕道而而行。第五章：我走上另一条街。 10.我对自尊的宣言　我就是我自己我拥有我的幻想、梦想、希望和害怕。我拥有我所有的胜利与成功，失败与错误。我能看、听、感受、思考、说和做。我有方法使自己觉得活得有意义、亲近别人，使自己丰富和有创意。我拥有我自己，因此我能驾驭我自己。我就是我自己，而且我是好的。 #

#OH卡觉察日记01#

#一份长久关系的充分必要条件：相看不厌，相处不累，当下滋养，未来可期。#

#2022.5.6周五.情侣相似还是互补#

#痛苦即菩提#

#弗洛伊德的释梦与荣格的释梦#

#该躺平就躺平，该站立就站立，该攀登就攀登。只要别跪着就行。 ——郑渊洁#