0571-288834323
王冰冰
问
做事时可以一次只做一件事，张弛有度；闲暇时放空大脑，好好休息。尽量不要同时处理N件事，还洋洋自得，表扬自己特有工作效率。事情多了，排出优先级，可以延后处理的事情，大胆延后。可以允许自己犯错误，允许自己精力不济，允许自己记性不好，允许自己承认自己老了。总之，允许自己做一个有松弛感的人，不是没有时间去烦恼，而是没有必要去烦恼。
相关问答
相关话题
#感情那些事# 5739340个回答
#人际关系# 2497300个回答
#压力太大怎么办# 1538227个回答
#我需要心理咨询吗# 1292260个回答
#职场二三事# 532333个回答
#个人成长# 9817123个回答
#抑郁求助# 500809个回答
#焦虑怎么办# 1038879个回答
#心理咨询# 2380744个回答
#一句话描述你现在的心情# 2085402个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
