有些小伙伴儿早晨一起来会有莫名的负面情绪到来,心情低落,这个时候人往往是被动的,推荐一下,其实可以大声的阅读,呃,阅读什免费心理咨询

韩骁

问

有些小伙伴儿早晨一起来会有莫名的负面情绪到来，心情低落。这个时候人往往是被动的。推荐一下，其实可以大声的阅读。呃，阅读什么倒是都可以，阅读英语啊或者读中文都行。不过为了长远自我发展考虑，可以阅读一些经典的文章。比如非常推荐读孟子。毕竟这玩意儿号称"吾善养吾之浩然正气"，都浩然正气了，自然各种的"邪气"都不能入体。个人经验以及做咨询的一些案例。其实读孟子效果非常好，尤其是大清早来。滋阴壮阳，胆气豪。

2温暖

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#因为平凡，所以才有希望不平凡一个人平凡，那是当然；一个人不平凡，那是偶然；所有人的日子都平凡，才是必然。所以，如果缺乏了在平凡中攫取幸福的能力，理所当然会过得不快乐。反而会更加平凡，乃至沦为平庸。这是一个恶性循环。相反，如果能够学会如何快乐地过平凡的生活，首先能够保证让我们成为一个快乐而幸福的人，一不留意还可能有意外惊喜，在平凡中成就了不平凡。作为父母，如果真的抱有万一的希望，企图让孩子成为一个不平凡的人，或者至少希望他能过得快乐、幸福，那就不要舍本逐末，还是回归本源，先教会孩子在平凡中如何获取幸福吧。#

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