不管遇到什么事,先处理情绪,后处理事件,免费心理咨询

张翠香

问

不管遇到什么事，先处理情绪，后处理事件。

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2温暖

相关问答

#孩子的成长是一个过程#

#昨晚，有个小姐姐来咨询，第一句就是“老师，我想辞职，忍不下去了。”当时我脑袋里立马冒出几个“❓”，工作上没有找到方法？还是沟通上的职场人际问题？或者……我继续试探性的询问问题的根源，她只是重复着自己的感受，总加班，工作做不完。在我慢慢引导下，根据她的诉说我拼凑出了事情的真相，原来她一直备受摧残，长时间的遭遇“职场PUA”。所谓“职场PUA”，是指发生在职场中的精神控制现象，上司通过一系列的精神控制方法使下属丧失自我，领导评价自己有价值就有价值，领导说不行就是不行，最终对上司惟命是从，从而失去自我。 # 1个回答

#感情里别丢了自己#

#学会保持空杯心态#

#高质量的聊天，是关系最需要的保养品。如果两个人对文字的理解和表达能力都不高，那就没有文字大段聊天的必要性，互相都聊不到对方的点上，这种低效的聊天对生命没有意义，对关系也毫无意义。# 1个回答

#夫妻间的有效沟通是避免冲突的必修课！#

#你的潜意识是你真正的力量源泉。—卡尔·荣格#

#【10月28日分享】谁的课题#

#欲买桂花同载酒，终不似，少年游 …… 岁月如白驹过隙，亦始犹终，若过往不便回首，将前程添满幸福、安康，可好？# 3个回答

#成熟的人会有同理心#

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