每天对自己说三句话,第,天,我们每天都在面临各种压力,在这样的情况下,自我暗示非常有效,你可以早晨出门前对着镜子跟自己说免费心理咨询

史冬英

问

每天对自己说三句话（第1天）我们每天都在面临各种压力，在这样的情况下，自我暗示非常有效。你可以早晨出门前对着镜子跟自己说三句话：我今天状态不错！我可以的！我只要尽力就好！ PS：回归

1温暖

相关问答

#情绪要能稳得住#

#第924天雾与高山#

#良好的人际关系指的并不是清晰的沟通，而是一个个亲密无间、相互依恋的美好时刻。# 1个回答

#每人都需要被温柔以待#

#爱的表达方式#

#没有能量输出#

#服药稳定后，接下来该怎么办？#

#突然看到这句话，很想分享给遇到迷茫和遇到困难的朋友#

#想象在一个很小的星球上住着三个人：你和其他两个人。那两个人的身高比你高一倍还多，所有的事情你都得完完全全依赖他们，不光是吃喝，你的情感需求都得靠他们来满足。他们通常都对你很好，你也用爱来回应他们。但有些时候他们会对你生气，这让你感到害怕和不快。他们是那么的高大有力，所以你感到很无助。你怎么看这个故事？ # 1个回答

#和大家一起分享一首情诗：#

相关话题

#感情那些事# 6503832个回答

#人际关系# 2811788个回答

#压力太大怎么办# 1678619个回答

#我需要心理咨询吗# 1392616个回答

#职场二三事# 589125个回答

#个人成长# 11743705个回答

#抑郁求助# 559515个回答

#焦虑怎么办# 1196031个回答

#心理咨询# 2736693个回答

#一句话描述你现在的心情# 2367825个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号