每天对自己说三句话,第,天,我们每天都在面临各种压力,在这样的情况下,自我暗示非常有效,你可以早晨出门前对着镜子跟自己说免费心理咨询

史冬英

问

每天对自己说三句话（第1天）我们每天都在面临各种压力，在这样的情况下，自我暗示非常有效。你可以早晨出门前对着镜子跟自己说三句话：我今天状态不错！我可以的！我只要尽力就好！ PS：回归

1温暖

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#百分之百的信任，看似美好，但也意味着对伤害毫无防备。生活从来不是非此即彼。在是与非之间还有大片灰色地带。遇到打击，否定过去，往往是是对过去的自己的全盘否定。否定自己，意味着迷失方向。所以，我们更需要的往往是调整自己，找到自己与外界的一个匹配的契合度。#

#压力状态的身心反应#

#尽管我们每天都以不同的方式认识这样或那样的人，可想起那些不再有联系的人，还是会有些失落…………# 2个回答

#建立良好人际关系的原则#

#相信自己也相信孩子吧#

#第76天# 1个回答

#降低我们生活质量的从来不是金钱#

#自己也能发光#

#我与春风皆过客#

#看见自己的心#

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