梁芳
焦虑,强迫都是假的。 强迫不可怕,可怕的是你对强迫的排斥! 焦虑也不可怕,可怕的是对焦虑的排斥! 失眠并不可怕,可怕的是对失眠的害怕! 负面情绪本来就是你自己的一部分,接纳它们,自然会相安无事。
1温暖
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