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张万青
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什么是命?命是结构,是人格结构。结构稳定的人,在任何情境下,都可以为自己的选择负责,不卑不亢,不怨天尤人。 什么是运?运是流动,是情绪流动,跳出庐山看庐山,跳出自我看自我,跳出原生家庭看原生家庭。情绪流动的人,执行能力强,做事情效率高。 什么是风水?风水是机缘,相信相信的力量,前面的相信是命运,后面的相信是机缘。机会留给有准备的人。所谓好的机缘,是你有足够的人格结构可以承接外部资源。 一切的机遇都在成长里,在于灵活的反应模式。 一切为主体, 一切为客体, 一切为一切, 一切为一一。
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#如果别人用糟糕的方式对待你,或者给你贴上“你很糟糕”、“你真的不行”的标签,并不一定是对你真实客观的评价,而有可能是别人把对自己的评价投射给了你。 这是一个“栽赃”与“接盘”的游戏。 如果你认同了别人的评价,并自我感觉很糟糕,就是接盘了。 语言暴力并不构成审判,当你在内心认同了别人的评价,审判才算落定。随之而来的心塞难过是你认同别人对你糟糕评价的结果。 每个人都是独立的个体,你可以跟外界建立起边界感。别人有对你评价的权力,你也有拒绝被别人定义的权力。#
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#第401天 要知道自己能做什么,更要知道自己不能做什么 怎么才能少一些烦恼?有没有特别简单的办法?其实办法是有的,就怕大家悟不到,做不到! 人怎么才能少一点烦恼呢?就是去控制那些你可以控制的事情,放下那些你控制不了的事情! 什么是可以控制的?什么是控制不了的?有时候人们是分不清楚的! 我们从控制不了的开始说,过去的事情控制不了,放下!未来的事情其实你也控制不了,你只能控制过程,你无法决定结果,所以你要放下!别人你也控制不了,你也要放下!但自己是可以控制的!很多人花很大力气去控制左右别人,当别人做的,想的和他不一致,或者没有达到他的意愿的时候,他就烦恼上来了!反而他没有精力,没有时间,也做不到去控制那些自己可以控制的事情,人生就过得一塌糊涂了!#
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